Школьники — народ проказливый и непослушный. Неподобающее, нарушающее правила школы поведение обычно пресекается и за ним следует наказание, соответствующее проступку. Ученик может получить выговор, плохую оценку по поведению, его могут отстранить от занятий, вызвать родителей, оставить в классе после занятий, назначить «отработку-наказание»… Мер много, но так ли они все эффективны и есть ли альтернативы?
Директор школы в Балтиморе, штат Мэрилэнд, США, Р. Коулман утверждает: альтернатива есть! Коулман ввел в своей школе самое неожиданное наказание для непослушных детей. Теперь учеников в этой школе не оставляют после уроков и не заставляют прибираться на складе спортивного инвентаря. Нет: провинившихся отправляют в «оазис спокойствия»: комнату момента внимательности!
Это специально выделенное помещение, выкрашенное в позитивные цвета, где школьники занимаются… медитацией. Кстати, вместе с ними занимаются и педагоги.
Занятия включают не только медитации и упражнения на дыхание, но и работу с психологами. Специалисты помогают детям и подросткам разобраться в себе и причинах своих проблем, что благотворно влияет на поведение и посещаемость занятий.
Школа Р. Коулмана приняла участие в программе «Holistic Me», проводимой при поддержке Holistic Life Foundation. «Целостный Я» — так переводится название этой необыкновенно эффективной программы.
В ее рамках дети медитируют и выполняют пранаямы, что успокаивает их и настраивает на беседу с психологом.
Оказалась ли эта программа эффективной? Несомненно, ведь запустили ее два года назад, и с тех пор от уроков не было отстранено ни одного человека.
В Holistic Life Foundation надеются, что программа вскоре получит большое распространение и будет успешно применяться. Это отличная замена традиционным наказаниям, поскольку ребенку дается возможность понять причины своих проблем и поступков, научиться справляться с неприятностями без агрессии и нарушения правил. А как считаете вы?
