Слово «чакра», несомненно, знакомо всем, однако расположение чакр, их названия и функционал вряд ли кто-то, поверхностно знакомый с йогой, сходу объяснит. Давайте разберемся.
Понятие чакр было знакомо восточным целителям с древних времен. О них вели оживленные дискуссии, информацию о них распространяли везде, где можно. Что же вообще такое «чакра»?
Слово это пришло из санскрита, и означает оно «колесо» или «энергетический вихрь». Сами же чакры нельзя увидеть, они не материальны, а являются частью сознания человека, как и аура. Чакра плотнее, чем аура, но воздушнее, чем тело. Чакры — суть плазменные тела, каждое из которых, вибрируя с некой частотой, преобразует эту вибрацию в энергию, усваиваемую телом с помощью нервной и эндокринной системы.
Наиболее известны семь чакр (хотя их гораздо больше и расположены они по всему телу). Каждая из них отвечает за ту или иную часть организма, за баланс энергетических потоков в ней. Если баланс нарушен, органы начинают болеть. Чакральное сканирование позволяет выявить потенциальное заболевание за многие месяцы до того, как тело ощутит неполадки и проявит их болями.
Итак, основных чакр семь, располагаются они вдоль позвоночного столба. У каждой из них свои свойства, предназначение, цвет, символика, лотос, кармическая программа, и об этом мы вам сейчас и расскажем.
1. Муладхара
Муладхара — первая чакра, ее название произошло от двух слов: «мула» и «адхара», «корень» и «опора». Именно здесь находится энергия кундалини и здесь берут начало энергетические каналы — нади. Располагается муладхара между анусом и половыми органами, а точное ее место можно ощутить при медитации.
Лотос муладхары имеет четыре лепестка, символизирующие четыре степени блаженства: парамананда (желание телесного контакта, возникает в районе груди), йогананда (блаженство в районе пупка), сахаджананда (возникает в районе половых органов), вирананда (блаженство завершения). У каждого лепестка есть свое название, являющееся биджа-мантрой — мантрой из слогов, содержащих сублимированную энергию Божественного: VAM (ВАМ), ‘SAM, (ШАМ), SAM, (ССАМ), SAM (САМ). При произнесении этих звуков активируется и регулируется движение энергии в чакре.
Также число «четыре» является символом четырех аспектов человеческой жизни: животной, растительной, минеральной и духовной.
У муладхары есть свои функции, и в первую очередь она «заведует» всеми органами и железами промежности, выталкивая семя, мочу, обеспечивая прохождение младенца через родовые пути. Далее, муладхара отвечает за возможность обонять, чувствовать половое влечение, а также является той чакрой, что связывает человека с землей и ее энергией.
Если муладхара не пробуждена, то она сосредоточивает в себе инстинктивное начало, страсть и движение по инерции. Не спящая же, она отвечает за активность и выносливость тела. Если в мулдахаре что-то не в порядке, у человека может болеть спина и ноги, а могут быть проблемы с весом — излишним или недостаточным.
2. Свадхиштхана
Свадхиштхана (свадхистана) — вторая чакра, и образовано ее название от «сва» (свой) и «атхиштхана» (дом, вместилище, жильё), то есть примерное значение — «вместилище эго». Чтобы найти месторасположение чакры, нужно приложить три пальца под пупком — примерно под третьим и расположена свадхистана.
У оранжевого лотоса свадхистаны шесть лепестков, олицетворяющих шесть вритти, наклонностей человека: авагья (самоутверждение за счет других), прашрая (потакание естественным желаниям и слабостям), крурата (грубость), муччха (настойчивое отстаивание своего мнения, ступор), авишваса (неуверенность) и сарванаша (страх перед смертью).
В центре лотоса находится белый полумесяц, означающий связь чакры с водой и луной. Биджа-мантра свадхистаны — слог VAM (ВАМ), а если сопровождать произнесение биджи звуком льющейся воды, движение энергии в чакре усиливается.
Что касается влияния на тело, то свадхистана отвечает за восприятие вкуса, пищеварение, иммунитет, лактацию, работу почек и печени, мочевого пузыря. Также она имеет связь с подчеревным сплетением и поясницей, мышцами всего тела и способностью к репродукции.
Свадхистана — чакра проявления своих наклонностей, самовыражения и способности направить эмоции в правильное русло. Если эта чакра закрыта или в ней неправильно циркулирует энергия, человек пускается в крайности: часто гневается, обижается, способен «идти по головам» , склонен к азартным играм и пари. Раскрытая же чакра позволяет придать любым взаимоотношениям с людьми чистоту, избавив себя от злобы, похоти, жадности и других пороков — внутри возникает приятное чувство благости и благодарности миру. Начинают проявляться творческие наклонности, в общении появляется открытость и спокойствие.
3. Манипура
Один из переводов слова «манипура» с санскрита — «город сокровищ», или «сокровище сокрытое в пупке». Не совсем в пупке, но немного выше его, в районе солнечного сплетения, располагается эта третья чакра, имеющая лотос золотого цвета с десятью лепестками.
Эти лепестки символизируют десять пороков, дурных наклонностей человека: желание, ревность, лень, отвращение, страх, невежество, тупость, непостоянство, печаль и стыд.
Биджа-мантра манипуры — RAM (РАМ), при произнесении которой следует сконцентрировать внимание на пупке: таким образом активируется жизненная сила, противостоящая всему дурному. «Внутренний огонь» — вот как еще называют эту чакру, берущую жар от пищеварительного процесса.
Манипура связана с эндокринной системой, желчетворными органами, поджелудочной железой, селезенкой и надпочечниками, выделяющими адреналин. Если этого гормона достаточно, то сердце и желудочно-кишечный тракт работают должным образом, сохраняется слух и зрение.
Закрытость чакры манипура ведет к постоянным сомнениям, робости и трусости, человек лишается лидерских качеств, все время недоволен собственной жизнью, вследствие чего часто имеет проблемы с материальным достатком. При этом он склонен к критике по отношению к другим и излишнему контролю над окружающими. Частое ощущение вины человек заглушает излишним рвением в работе и даже злоупотреблением своим положением.
Открытая же чакра — это источник нескончаемой энергии, уверенности в себе. Все получается как бы шутя, трудности преодолеваются легко. Действия человека с открытой манипурой наполнены любовью, справедливостью, милосердием и благодарностью. Такие люди не агрессивны, напротив, это «воины Солнца», спокойно и уверенно приобретающие блага и щедро одаряющие окружающих.
4. Анахата
«Анахата» с санскрита переводится как «неуязвимая, тишайшая», находится эта чакра в середине грудины, в области сердца. Зеленый лотос анахаты имеет двенадцать лепестков и два перекрещенных треугольника в центре.
Лепестки лотоса символизируют двенадцать качеств, которые человек может взрастить в своем сердце: доброта, гармония, мир, чистота, сострадание, терпение, ясность, радость, понимание, прощение, блаженство и, конечно, любовь. Что касается двух треугольников, то первый, обращенный вершиной вверх, означает потоки энергии Земного, а второй, вершиной вниз, энергии Космического.
А еще внутри чакры анахата находится восьмилепестковый лотос духовного сердца человека (Ананда Канда). Сердце как орган расположено слева, а сердце духовное — справа.
Биджа-мантра анахаты — YAM (ЯМ), и произнося ее, необходимо переместить все внимание к сердцу. Тренировки позволят правильно произносить мантру, что поможет контролировать как дыхание, так и праны.
Анахата оказывет непосредственное влияние на работу легких, сердца и тимуса, на баланс фосфора и кальция в теле. Эти элементы крайне важны для человека, в частности они имеют отношение к свертываемости крови, крепости костей, оплодотворению яйцеклеток, работе мускулов. Также восточная медицина знает, что избыток кальция вреден, потому что ведет к «окостенению» — потере гибкости, закостенелости взглядов и фанатизму.
Если в работе чакры отмечается дисбаланс, человек чувствует постоянное одиночество, грусть и может впасть в депрессию. В этом случае личности свойственна излишняя самопожертвенность, склонность ощущать вину за чужие страдания. Такой человек любит высокопарно изъясняться, может быть тщеславен, капризен и непоследователен.
Открытая чакра, напротив, ведет к открытости в общении, доброте, бескорыстию. Человек с отрытой анахатой обретает баланс разума и чувств и передает ощущение безопасности, радости и спокойствия окружающим. Чакра дает контроль над собой и осознание своей судьбы.
5. Вишуддха
«Вишуддха» означает «очищение», и располагается данная чакра в районе горла. Лотос вишуддхи синего цвета и имеет шестнадцать лепестков, а в центре лотоса — перевернутый треугольник с кругом внутри. Лепестки — это шестнадцать положительных качеств чакры, а круг символизирует Луну и Эфир.
Биджа мантра вишуддхи — HAM (ХАМ). Чтение этой мантры особенно эффективно, если представлять перед собой золотой свет. Голос становится мелодичнее, а слова будут лишены суетности. Эта чакра дает нам возможность издавать звуки, облекать в слова наши мысли. В Вишуддхе намерение становится мыслеформой, а она, в свою очередь, словом.
Важно следить за тем, что вы говорите, ведь любое лживое слово будет закрывать вишуддху! Также чакра, обладая способностью облекать мысли в звук, помогает развить в себе лидерские качества, научиться выражать себя, добиться многого в жизни; одновременно человек с развитой вишуддхой способен убеждать, лечить словом, учить и наставлять на добрый путь окружающих. Также у такого человека развито творческое начало, способность создавать прекрасное.
Вишуддха связана с функционированием всех систем организма, но в особенности с работой шейного отдела позвоночника, ушей, носа, горла, мышц. Миндалины, щитовидка, слюнные железы, ощущение вкуса — за все это также отвечает чакра. Особенно важно влияние щитовидной железы на организм, ведь она вырабатывает гормоны, необходимые для роста, развития нервной системы, общего тонуса. Если железа не в порядке, человек ослабевает, становится медлительным, рассеянным, может начать испытывать непонятные боли и ломоту в суставах и мышцах.
Вы сразу сможете отличить человека с заблокированной вишуддхой. Такой человек все время подавлен, недоволен миром и окружающими, уверен, что является «козлом отпущения». Ему недоступны такие прекрасные вещи как поэзия, музыка и живопись, он называет это «бумагомаранием, тратой времени» и другими нелестными эпитетами. Благотворительность и просто бескорыстная помощь ближнему ему чужда. Человек слышит только себя, а то, что ему говорят, он перевернет с ног на голову так, что вы уже не будете рады, что открыли рот.
Закрытая вишуддха ведет к крайностям — либо человек становится болтливым, или слова из него не вытянуть. Часто от своих не очень хороших отношений с миром человек начинает бежать в объятия алкоголя и наркотиков, в нем просыпается жестокость и суицидальные наклонности.
Открытая же вишуддха придает ее обладателю уверенности в себе. Он не боится сделать ошибку, ведь это бесценный опыт! Радость пути к цели, радость творчества, потребность творить добро, не прося ничего взамен, осознание своего внутреннего мира — вот преимущества открытой чакры. Такой человек ведом сердцем, его обходят стороной гнев, обиды, зависть. Его выбор — уважение, любовь, милосердие.
6. Аджна
«Аджна» (чакра третьего глаза) переводится как «восприятие». Шестая чакра находится между бровями. Лотос аджны — темно-синий с двумя лепестками, один из которых символизирует Солнце, а другой — Луну; биджа-мантра — ОМ.
Само название чакры говорит о том, что она связана с нашим восприятием мира, с пониманием, впитыванием и усвоением информации. Чакра вообще отвечает за все процессы, происходящие в мозге, то есть за память, творчество, интуицию, способность давать оценку происходящему. Также она связана с обонянием, слухом и зрением. Если чакра работает плохо, человека могут годами мучить гаймориты, мигрени, нарушения сна, болезни глаз.
Закрытая чакра не дает найти гармонии с самим собой, что чревато тревогой и стрессом. Кому верить, а кому нет? Почему все плохо? Кому я нужен? Зачем я такой живу? Такие вопросы задают себе люди с блокированной аджной. Неуверенный в себе, излучающий негатив, циничный и склонный к манипулированию человек наверняка имеет нарушения в работе чакры.
Если чакра раскрыта, что человек никуда не торопится, потому что осознает свое место во Вселенной и стремится к бесконечной гармонии. Пожалуй, про такого и говорят, что он «живет сегодняшним днем», не волоча оковы прошлого и не имея страха перед грядущим.
Спокойствие дает возможность ежесекундно наслаждаться всем, что есть вокруг — ароматом цветка, долгой поездкой, шелестом страниц, светом звезд. Открытая аджна побуждает к созиданию, умиротворяет и дает осознание себя, а это позволяет строить жизнь и отношения с людьми по собственному сценарию, не боясь ничего, ибо «так и должно быть».
Аджна способствует развитию интуиции, просветлению, ясности видения. Именно поэтому человеку с открытой чакрой следует остерегаться приверженности к мистицизму и общению со сверхъестественным.
7. Сахасрара
Сахасрара — седьмая, высшая чакра, название которой переводится как «тысячекратный». Это коронная чакра, расположенная над макушкой.
У лотоса сахасрары тысяча лепестков, означающих великое множество путей для человека, а окрашен он в фиолетовый или белый цвет. В середине лотоса изображены символы Луны и Солнца, а еще в самом центре есть едва заметная точка — символ пустоты. Биджа-мантра сахасрары — AUM (АУМ).
Сахасрара отвечает за работу эндокринной системы, головного мозга, нервной системы. Психика, духовное развитие, общее строение тела также подчинены сахасраре.
Интересно, что эта чакра может находиться в трех состояниях — открытом, закрытом и частично открытом. Два последних состояния очень похожи по своим признакам.
Для заблокированной сахасрары (что свойственно большинству людей) характерно чувство одиночества, постоянная грусть, поиск удовольствий в бесплодной погоне за радостью. Человек тратит свою жизнь зря, находясь в вечном страхе перед неминуемой кончиной, бросается от одного к другому, пытаясь ухватиться за все и одновременно ни за что. Часто сахасрара не открывается потому, что человек не может отпустить детские обиды и взращивает в себе самые худшие качества, такие как жестокость и жадность.
Тот, у кого сахастрара открыта, способен на глубокое сострадание, он раскрывает ложь и несет миру Истину. Он мягок и спокоен, потому что знает, что все его мысли материальны, и что волноваться за свое будущее не стоит.
Мир начинает сиять для него всеми цветами, а в душе появляется всепоглощающая любовь, как к Богу, так и ко всему миру. Блаженство, радость, покой — вот что ощущает человек при открытии сахасрары. С ним приятно находиться рядом, потому что он будто проливает сияющие лучи на окружающих. Это и есть то самое незабываемое ощущение — просветление, к которому стремится каждый!
