На многочисленных тренингах, столь популярных сейчас, человека часто учат «мыслить позитивно». Это вовсе не новомодное течение, ведь еще древние йогины говорили о том, как мысль способна влиять на тело! Замечательно об этом писал в своей книге «Йога и сила мыслей» гуру Свами Шивананда.

Шивананда отмечал, что между сознанием и телом существует очень прочная связь, то есть даже тело суть облаченное в плоть сознание. Вот, допустим, заболела у вас спина, рука или зуб. Сразу же на это реагирует и сознание: становится трудно заниматься привычными делами, мысли путаются, вы не можете найти себе места. И наоборот: когда вас угнетают грустные мысли, накатывает депрессия, тело фактически отказывается вам служить и может отозваться реальными болями.

Для этих явлений в буддизме имеются определения. Адхи — это первичные, ментальные болезни, в основе которых лежат васаны — желания, привычки, «застрявшие внутри» сознания. Вьядхи — это болезни вторичные, болезни телесные.

Любая человеческая эмоция, мысли и слова отзываются в каждой клеточке организма и оставляют в ней свой след. Вот почему так важно иметь здоровый разум: чем хуже чувствует себя сознание, тем больше страдает тело, и наоборот — оздоровив разум, мы избавляем и тело от болезней.

Путь к здоровью — чистота мыслей и сознания!

«Чистый, светлый человек!» говорим мы о некоторых людях. Дело в том, что плохие мысли непременно отразятся на поведении и внешности человека. Ум его будет метаться, а эмоции заставят быть угрюмым, недоброжелательным.

Чистая же, тонкая мысль облагораживает и лицо, и поступки. Даже если вы хоть немного научитесь держать в узде свою речь и мысли, уже тогда глаза ваши засияют, лицо станет красивым и приветливым, а голос обретет приятность.

Спокойная и гармоничная жизнь ждет того, кто научится «пробуждать противоположную мысль», то есть мысль добрую, созидательную. Накатила злобная мысль — ее рассыплет в прах мысль о любви. Трусливая мысль изгоняется мыслью о мужественности и подвиге.

Мудрый врач знает, как важно внушение в исцелении тела пациента, жаль, что такого встретить можно редко. Неосторожно брошенное слово врача способно свести на нет все лечение, вселив страх и убив надежду на благополучный исход.

Внушение есть безмедикаментозное лечение, говорит Свами Шивананда.

Правильно подобранные слова — залог здоровья пациента, и не важно, к какой системе медицины относится врач. Освоить науку внушения должен и аллопат, и гомеопат, и лекарь аюрведы, унани или сиддха.