Дата йога-тура: 3-9 сентября 2022 года.

Йога-тур — это расслабленное, глубокое и приятное погружение в практику в величественных горах Адыгеи. Вокруг — первозданная, мощная природа, внутри — покой, концентрация и единение.
Нас примут энергетически сильные места Адыгеи. А мы примем в своё сердце их.

Я осознанно уменьшила количество точек в маршруте и сосредоточилась на ежедневной йоге. Мы никуда не спешим. Наша цель — насладиться каждым глотком воздуха, впитать всю мощную силу древних гор, почувствовать кожей каждый луч закатного солнца, услышать в звенящей тишине самих себя.

Запись и вопросы:
diana.lalalala@mail.ru
8 (911) 754-29-35

Тур проводит: Диана Нильсон

  • Практикую с 2016 года, веду занятия в стиле виньяса йога флоу.
  • Йога для меня не просто последовательность упражнений. Практика — бесконечна в своём внешнем проявлении и настолько же бесконечна во внутреннем пространстве каждого из нас.
  • Быть преподавателем — это сопровождать человека к самому себе. Я учу чувствовать тело, работать с умом и последовательно привожу учеников к видимым результатам.
  • За 1,5 года более > 200 учеников улучшили здоровье и внутреннее состояние, с помощью эффективных и безопасных под моим чутким контролем.
  • Во время тура я буду верным другом и методичным коучем, чтобы вы не просто улучшили технику, а сонастроили тело, дыхание и ум, приведя себя в гармонию.

Вы проведете 7 дней в идеальных условиях:

  • Вибрирующий от чистоты воздух
  • Красота, в которой хочется раствориться
  • Комфортные и стильные домики
  • Рядом искренние люди с теми же целями и ценностями

Йога-тур подойдет Вам, если Вы:

  • Только начинаете заниматься йогой
    Вы сразу корректно отстроите асаны под моим присмотром.
    А ещё такой старт будет надёжным якорем для дальнейшей практики — он даст ассоциацию занятий с незабываемыми счастливыми моментами
  • Хотите углубить свою практику
    Программа построена так, что каждый получит пользу. Мы занимаемся ежедневно, и ежедневно получаем новые навыки, развиваем гибкость и силу
  • Хотите оздоровить и укрепить тело, подтянуться и похудеть
    Здесь всё направлено на это: регулярные комфортные нагрузки, чистейший воздух, вкусная и лёгкая вегетарианская кухня
  • Любите природу и особенно горы
    Даже без учёта йога-программы здесь есть что посмотреть. Тут самые красивые вершины, самые хрустальные озёра и самые высокие деревья
  • Готовы встретить друзей
    Доброжелательные, открытые, эмпатичные — такие люди соберутся здесь
  • В поисках нового опыта
    Вы держите глаза и сердце широко открытыми и готовы к приключениям и новым ощущениям

Трансфер туда и обратно

Мы сами заберём вас из аэропорта Ставрополя. 3 сентября и доставим в наш горный приют. А если решите добираться от другой точки, обязательно поможем с маршрутом. Утром 9 сентября мы привезём вас, наполненных и счастливых, прямо в аэропорт.

Проживание

В удобном и симпатичном глэмпинге команды “Mon Amour”. 2 комфортных, просторных шатра: в каждом обустроенная кухня, отдельный душ и туалет.

Никаких походных тягот! Мы будем просыпаться в тёплой кровати с белоснежным бельём и наслаждаться неспешным завтраком на открытой террасе.
А снаружи — высокое синее небо, невероятные горы и виды, от которых хочется счастливо рассмеяться.

Вы заглянете глубоко в себя, как в бездонное горное озеро, и никакие неудобства вам не помешают.

Что классного будет?

  • Будем практиковать — много, глубоко и разнообразно.
  • Утренняя бодрящая йога
  • Мягкая и плавная инь-йога
  • Отстройка асан и пробросы
  • Йога-нидра под звуки поющих чаш
  • Лекция и стояние на доске садху
  • Blind yoga в исцеляющем дружеском кругу

Вас ждут:

Практики
Узнаем как организовать регулярную практику дома и увезём с собой вдохновение, настойчивость и сформированное намерение.

Путешествия
Искупаемся в термальных источниках, увидим яркую зелень плато Лаго-Наки, пройдем через гранитный каньон и поднимемся на Фишт-Оштеновский массив чтобы встретить закат умиротворяющей йога-практикой. Спустимся в причудливую горную пещеру и многое другое.

Вегетарианское меню
Вкусные и полноценные растительные блюда, приготовленные с любовью от повара.

Закаты в горах
Будем каждый вечер встречать закат и практиковать под мягким заходящим солнцем.

Стоимость йога-тура в Адегею:

  • 28 500 рублей за 7 дней (5000 рублей предоплата)

В цену включены:

  • Трансфер из Ставрополя и обратно
  • Проживание в глэмпинге 6 ночей
  • 4 экскурсии — обзорная на плато Лаго-Наки, спуск в Азишскую пещеру, купание в термальных источниках, обзорная к подножию фиштоштенского массива через гранитный каньон, катание на лошадях по желанию
  • Ежедневная практика йоги с Преподавателем
  • Wi-fi на территории глэмпинга
  • Камерное сообщество осознанных и классных практиков, небольшая группа
  • Полноценное вегетерианское питание

Не включено:

  • Авиаперелет
    Но мы поможем подобрать Вам наиболее выгодный трансфер до Ставрополя из вашего города

Возьмите с собой:

  • Любимую форму для занятий
  • Свитер для комфортной закатной медитации
  • Купальный костюм для термальных источников
  • Удобные кроссовки для прогулок и экскурсий

Записаться на йога-тур или задать вопрос:
diana.lalalala@mail.ru
8 (911) 754-29-35

Я с любовью создала этот тур, чтобы познакомить вас с глубинным пространством внутри себя и прекрасным миром вокруг…
Добро пожаловать!